Iza - rozwin swoja wypowiedz bo chyba nie mozesz narzekac na swoja genetyke Volferine - dzieki monohydrat vitamin-shop, creatine magna power, ostrowia whey protein concentrate, witaminy olipmu, glukozamine, vitamine c z vitala, carbo bx po tren do kreatyny, omega 3 z olimpu
Jedzenia były pełne michy, sałateczki,jaja,kiełbasy aż za dużo naszło tej zbędnej masy Zbliża się już wiosna,zbliża się już lato czas redukcji trzeba zacząć , a tu konkursik się pojawił jak ten zając co się w czwartek zjawił, Activlabie za konkursik dzięki ci bo sześciopak potrzebny mi :D Oto mój koszyk, mam nadzieję że się spodoba [...]
Tracisz niepotrzebnie kase na suple, mianowicie zmiast: - syfiastego białka z treca - bcaa - glutaminy Kupiłbym pożądne białko z dużo zawartościa BCAA i Glutaminy np. Dymatize E-lite Whey Protein, MRM Metabolic Whey lub Kaizen 100% Pure
SFD WPC Delicious Protein - 50g - Płatki z WPC - Smak: nr 17. White Chocolate Orange 10/10 - rozpuszczalność:10/10 - ogólne odczucia: Pyszne białko, bardzo lubię białą czekoladę i ten whey bardzo fajnie odzwierciedla smak, na plus dodatek pomaranczy. Bardzo dobre. Ogólna ocena 10/10
SFD WPC Delicious Protein - 50g - Płatki z owocami - Smak: nr 2. 12. Strawberry 7/10 - rozpuszczalność:10/10 - ogolne odczuce: W połączeniu z płatkami i innymi owocami ok, ale jeśli miałbym używać jako samo białko to średnio, ogólnie słabo podchodzi mi whey o smaku truskawi Ogólna ocena 7/10
[...] HMB does not show any benefits whatsoever on trained athletes. In some subjects dosages were even doubled (6 grams daily) in an effort to see if HMB affected any markers of protein breakdown or increases in strength or body composition. Nada. No results. In a double-blind, randomized manner three groups of experienced weight trainers [...]
[...] to róbcie to konsekwentnie w wszystkich odżywkach. Dlaczego np. w Pure Whey Isolate nie wpiszecie w składzie 87g białka i 15g l-glutaminy !!! Ewentualnie można napisać 75g protein w tym 15g l-glutaminy !! Tak było by OK, inaczej jest to oszukiwanie klientów. ""Podsumowując wszystkie składniki wychodzi 99,2 na 100g " suma rzadko [...]
MajkelTSW 1.Nie sprawdzałem, ale punktu gdzie wymieniam kuony nie ma w CSO, więc bedę mieć 4 próbki. 2.PRIMALTEIN MASS, PRIMALTEIN WHEY,GOLD WHEY PROTEIN ISOLATE,PALTINUM MICELLAR CASEIN
3. All nutrition whey protein - smak berry flavor Smak: 6/10 - umiarkowanie słodkie, mało wyraziste, jagody czuć b. słabo. Rozpuszczalność: 4/10 - trochę się trzeba szejkerem namachać a i tak mi się grudki trafiały. Piana: 4/10 - piany na ćwierć szejkera, ale na szczęście dość szybko opadła. Gęstość: 7/10 - umiarkowana - ja lubię gęste białka (30 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Do 70 zł :) Jest pełno ofert więc nie wiem które najlepsze. Białko Whey Protein Serwatka 2kg- 43zł 4,5kg-70 zł Hi Tec Hi-ANABOL PROTEIN 1 kg -52zł HI TEC PROTEIN 80 - 1kg - 53 zł Chyba że pomieszać tak żeby kreatynę przed treningiem a po treningu białko, dałoby to lepszy efekt ?
[...] + stack (mono olimp 1250 + massacra) Teraz przez 6/8tyg B-A I zastanawiam się nad kolejnymi zakupami... Moze Shock+Storm.. Albo cos w stylu SAWa, HP? To będzie juz 4 cykl od roku... oczywiście stale dieta (do uzupelnienia białka 100%whey protein optimum-a albo ultimate protein treca) Co polecicie z tych gotowych zestawów? Dzięki za odp... PZdr
we wszystkich ? a w champion pure whey protein stack ? a w ultimate prostar? a w san platinium whey ? sprawdz czy w tych sa enzymy trawienne. sa tylko wtych tanich ktore sa popularne bo sa tanie . (wyjatek gold whey drogi a ma enzymy , ciekawe po co ???) mc
w peak masz specialna mieszanke Amino dodajesz do tego Carbo i masz super doladowanie potrenigowe:) Amino Fusion Amino acid concentrating on training Freeform of EAAs TST Whey protein isolates with beta-lactoglobulin 60% of EAAs 48% of BCAAs Massive synthesis of muscle protein Strong muscle pump Excellent recovery
[...] razem - Nie wiem jak można ocenic je oddzielnie, ale razem te 2 produkty działaja bardzo dobrze, sam się zdziwiłem przyrostami silowymi w niektórych cwiczeniach. System protein 80 – stare dobre sprawdzone bialko. Powiem tyle ze miałem smak bananowy. Dla mnie dobry. Moim kumplom tez smakowal. Cena przystepna. Pewnie jeszcze nie [...]
na marginesie Table 2: BV of some common proteins Protein BV whey 100? egg 100 milk 93 rice 86 casein, fish and beef 75 corn 72 peanut flour 56 wheat gluten 44 Source: Normal and Therapeutic Nutrition, 17th ed. Corinne H. Robinson, Marilyn R. Lawler, Wanda L. Chenoweth, and Anne E. Garwick. Macmillan Publishing Company, 1986